Advanced Trainer Kurs

Voraussetzung zur Teilnahme ist der zertifizierte Fascial Fitness Trainer

Der Advanced Trainer Kurs ist ein Angebot an alle Fascial Fitness Trainer, sich intensiv in dem Thema ‚Faszination Faszien‘ weiterzubilden.

An vier Tagen stehen weiterführende, spannende theoretische und praktische Inhalte auf dem Programm. In interaktiven Vorträgen werden die vier Aspekte von Fascial Fitness (FF) (elastische Rückfederung, fasziales Dehnen, faszialer Release, sensorisches Verfeinern) auf den aktuellen wissenschaftlichen Stand gebracht. Entsprechend dieser Erkenntnisse wird die praktischen Anwendung dann in Einzelübungen und Masterclasses umgesetzt.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Anwendung von Fascial Fitness in unterschiedlichen Interessen Gruppen wie zum Beispiel Yoga, Krafttraining, Bindegewebsstraffung oder Rehabilitation.

Dahingehend werden drei Fascial Fitness Masterclasses mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten vermittelt:

  1. Basics und Athletics
  2. Yoga und Stretching
  3. Lumbalfaszie und Rückenstärke.

Darüberhinaus vermitteln wir in Theorie und Praxis ein erfolgreiches Anwendungskonzept von Fascial Fitness, den ‚Fascial Circuit‘ – das fasziale Zirkeltraining.

Als zertifizierte FF Advanced- Trainer können Sie angehende Fascial Fitness Trainer auf dem Weg zur Zertifizierung als ‚Tutor‘ begleiten. Auf diese Aufgabe bereiten wir Sie im Advanced Training unter Supervision vor. Außerdem sind Sie als zertifizierter Advanced Trainer berechtigt Special Interest Workshops anzubieten. Diese themenspezifischen Tagesseminare bieten die Möglichkeit das Faszientrainings Angebot für Ihren Kundenkreis, um ein zusätzliches Angebot zu erweitern.

Hier eine Auswahl an Themen & Inhalten

  • Neues aus der internationalen Faszienforschung für Sport, Bewegung und Gesundheit
  • Faszientraining: Mythen, Fakten und neue Fragestellungen
  • Aktuelle Erkenntnisse und deren Anwendung in Bezug auf die vier Prinzipien von Fascial Fitness:
    1. Elastische Rückfederung 2. Fascial Stretch 3. Sensorisches Verfeinern 4. Fascial Release
  • Remodellierung der Kollagengewebe und die Bedeutung der flüssigen Grundsubstanz für gesunde Faszien
  • Stundenbilder: 1. FF & Basic Athletic 2. FF & Stretching 3. FF & Lumbalfaszie und Rückenstärke
  • Das Konzept ‚Fascial Circuit‘ in Theorie und Praxis
  • Diagnostik und Tests: Hyper- und Hypomobilität. Gesunde Gewebespannkraft
  • Spezifische Übungsstrategien für hyper- und hypomobile Anwender
  • Vorbereitung von Tutorings in Kleingruppen
  • Einführung in das Konzept von Special Interest Workshops
  • Das Fascial Fitness Netzwerk. Privilegien der Advanced Trainer, Membership und internationale Organisation
  • Unterstützung bei der Kommunikation mit den Medien (PR-Arbeit)
  • Ressourcen für den akademischen und professionellen Informationsaustausch, sowie Tipps für die Vernetzung in relevante Felder