Fascial Fitness Functional

Fascial Fitness Functional

Fascial Fitness Functional, funktionelles Ganzkörpertraining faszial umgesetzt.

Das Verständnis für Faszientraining und deren Bedeutung rückt immer weiter in den Vordergrund, die praktische Umsetzung steckt noch in den Kinderschuhen.

Functionaltraining basiert auf dem Training mit dem eigenen Körper. Ein realitätsgetreues Training der Muskeln im jeweiligen Bewegungsablauf.

Viele Übungen sind bekannt. Es soll ja auch nichts Neues erfunden werden, jedoch soll der Blickwinkel verändert werden. Weg von Muskeltraining – hin zu faszial gestütztem Ganzkörper-Training.

Nicht nur der Gesundheitssportler, auch Wettkampfsportler profitieren von Functionaltraining – noch mehr, wenn dieses faszial „aufgepeppt“ wird. Körperliche Schwachstellen, nicht nur muskulär, sondern auch faszial stabilisieren und aufbauen.

Während des Workshops werden die Basics aus dem Fascial Fitness in zahlreiche Übungsformen des Functional Trainings integriert. Es erfolgt ein Wechselspiel zwischen klassischem Functional Training und deren faszialer Umsetzung / Erweiterung.

Wir arbeiten während des Workshops sowohl In- als auch Outdoor.

Das Training wird noch abwechslungsreicher, variantenreicher und intensiver gestaltbar.


Allgemeine Info: Special Interest Workshop

Dies ist ein Special Interest Workshop. Special Interest Workshops stehen allen Interessierten offen, unabhängig davon ob unsere Intro- und Aufbaukurse bereits besucht wurden oder nicht.

In unserem Special Interest Workshops werden Inhalte von Fascial Fitness mit anderen Disziplinen verknüpft oder intensiviert. Eine Teilnahme an 2 Special Interest Workshops ist Voraussetzung für die Zertifzierung zum Advanced Fascial Fitness Trainer.

Eine Teilnahme an einem Special Interest Workshop ersetzt nicht die Teilnahme an einem Fascial Fitness Introduction Course auf dem Weg zur Zertifizierung zum/zur Fascial Fitness TrainerIn.
Weitere Informationen über das Kurssystem zum Fascial Fitness Trainer

Entwicklerin des Fascial Fitness Functional

SIW_1day_functional_trainer

Ingrid Weisbrodt

info@elastos.de
www.elastos.de


Für Ausbildungs-
Institute und Studios

Sie möchten diese Veranstaltung gerne in Ihrem Institut anbieten oder eine In-House Schulung organisieren?

Kontaktieren Sie uns unter office@fascial-fitness.com – wir kommen gerne auch zu Ihnen!