Fascial Pilates

Fascial Pilates

Dieser Special Interest Workshop richtet sich an alle Trainer und Bewegungs-begeisterten, die Faszientraining in Pilatesstunden einbauen wollen. Das Interesse am Faszien orientierten Training wächst stetig und ernstzunehmende Bewegungsmethoden nehmen die spannenden Erkenntnisse der internationalen Faszienforschung auf und setzen innovative Impulse. In diesem Sinne stellt dieser Kurs die Bedeutung der Faszien in der Pilates Methode vor. Hier geht es um eine Einführung zu den spannenden Grundlagen aus der aktuellen Faszien Forschung und die zielgerichtete, praktische Umsetzung für das Pilates Training. Die Inhalte dieses Spezialgebietes werden also um die Komponente Faszientraining erweitert.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Dieser Special Interest Weiterbildung ist offen für interessierte Laien, sowie Professionels‘ wie Bewegungstrainer, Physio- und Körpertherapeuten. Die Inhalte werden zu einem Drittel Theorie und zwei Drittel Praxis gewichtet. Erleben Sie selbst, wie erfrischend Pilatesübungen entsprechend den Fascial Fitness Prinzipien variiert werden können, um zur Muskulatur auch unsere Faszien gezielt zu trainieren. Dynamische Federungen, kleinste Mikrobewegungen und dreidimensionale Bewegungen erweitern die bekannt-bewährten Übungen zu einer Faszien Pilates Stunde – ‚Fascial Pilates‘ ist topaktuell.

Welche Inhalte werden in diesem Kurs vermittelt?

  • Was sind Faszien? Wie ist deren Aufbau und Funktion?
  • Wie verändert das neue Anatomieverständnis unser Pilatestraining und Übungen?
  • Was hat es mit dem Tensegrity Modell auf sich?
  • Unsere Faszien fungieren als Sinnesorgan. Wie können wir es trainieren?
  • Wie integriere ich die Rolle und diverse Releastechniken in eine Trainingseinheit?

Erleben Sie, wie Pilatesübungen nach den Fascial Fitness Prinzipien variiert werden, um neben der Muskulatur auch unser muskuläres Bindegewebe gezielt zu trainieren. Federnde, dynamische Bewegungen, kleinste Mikrobewegungen und dreidimensionale Bewegungen sind gleichzeitig Teil einer Fascial Pilates Stunde.

Abgerundet wird dieser Tag durch 3 Modellstunden zu den Themen:

  • Pilates und Rebound Elasticity
  • Pilates und Fascial Stretch
  • Pilates und Sensory Refinement – Fascial Release

Allgemeine Info: Special Interest Workshop

Dies ist ein Special Interest Workshop. Special Interest Workshops stehen allen Interessierten offen, unabhängig davon ob unsere Intro- und Aufbaukurse bereits besucht wurden oder nicht.

In unserem Special Interest Workshops werden Inhalte von Fascial Fitness mit anderen Disziplinen verknüpft oder intensiviert. Eine Teilnahme an 2 Special Interest Workshops ist Voraussetzung für die Zertifzierung zum Advanced Fascial Fitness Trainer.

Eine Teilnahme an einem Special Interest Workshop ersetzt nicht die Teilnahme an einem Fascial Fitness Introduction Course auf dem Weg zur Zertifizierung zum/zur Fascial Fitness TrainerIn.
Weitere Informationen über das Kurssystem zum Fascial Fitness Trainer

Entwicklerinnen des Fascial Pilates

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Susanne Kolb

mail@susanne-kolb.com
www.susanne-kolb.com

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Sybille Hofbauer

sybillestrobel@gmx.de
www.xing.com/profile/Sybille_Hofbauer


Für Ausbildungs-
Institute und Studios

Sie möchten diese Veranstaltung gerne in Ihrem Institut anbieten oder eine In-House Schulung organisieren?

Kontaktieren Sie uns unter office@fascial-fitness.com – wir kommen gerne auch zu Ihnen!