Fascial Fitness Rückentraining

Fascial Fitness Rückentraining für Trainer

 

In diesem praxisorientierten Workshop bekommt ihr Ideen, Anregungen und Hintergrundinformationen, wie ihr eure Rückentrainingsstunde nach den Trainingssäulen von Fascial Fitness und rückenspezifischen Trainingsprinzipen gestalten könnt. Belastung gezielt einsetzen statt zu vermeiden und Spaß an Bewegung stehen ebenso im Mittelpunkt, wie Körperwahrnehmung und Alltagsbewegungen.

 

 

Besonders werden wir folgende Schwerpunkte behandeln:

  • Faszien und deren Funktion
  • Welche Elemente des Faszien-Trainings lassen sich in das Rückentraining integrieren?
  • Welche faszialen Ketten sind für ein Rückentraining relevant und wie kann ich diese trainieren?
  • Was ist das Tensegrity Modell und wie kann es in der Praxis berücksichtigt werden?
  • Fasziale Rückenschmerz und die große Rückenfaszie Fascia thoracolumbalis

Alles unter dem faszialen Aspekt und speziell für Trainer.

Anzahl der Kursstunden: 8 Unterrichtsstunden à 45 min

Kosten: 159€ inkl. Mwst
Anmeldung: www.veronikapfeffer.de


Allgemeine Info: Special Interest Workshop

Dies ist ein Special Interest Workshop. Special Interest Workshops stehen allen Interessierten offen, unabhängig davon ob unsere Intro- und Aufbaukurse bereits besucht wurden oder nicht.

In unserem Special Interest Workshops werden Inhalte von Fascial Fitness mit anderen Disziplinen verknüpft oder intensiviert. Eine Teilnahme an 2 Special Interest Workshops ist Voraussetzung für die Zertifzierung zum Advanced Fascial Fitness Trainer.

Eine Teilnahme an einem Special Interest Workshop ersetzt nicht die Teilnahme an einem Fascial Fitness Introduction Course auf dem Weg zur Zertifizierung zum/zur Fascial Fitness TrainerIn.
Weitere Informationen über das Kurssystem zum Fascial Fitness Trainer


Entwicklerin von
Fascial Fitness Rückentraining


Veronika Pfeffer

info@veronikapfeffer.de
www.veronikapfeffer.de


Für Ausbildungs-
Institute und Studios

Sie möchten diese Veranstaltung gerne in Ihrem Institut anbieten oder eine In-House Schulung organisieren?

Kontaktieren Sie uns unter office@fascial-fitness.com – wir kommen gerne auch zu Ihnen!